Priser

Ønsker du at slippe begrænsende vaner, bearbejde traumer eller opnå større glæde og succes? Jeg hjælper dig med at skabe varige forandringer, så du kan leve et liv i balance og opnå dine drømme.

Sessioner og forløb
Sessionerne varer 60 minutter og kan bruges til alt fra vaneændring til traumeheling. For dybere transformation tilbyder jeg et program på 3 eller 6 sessioner.

Programmet følger tre trin:

1. Afdækning af dine værdier og mål.
2. Forløsning af blokeringer og implementering af nye ressourcer.
3. Integration af styrker og vedvarende positiv udvikling.

Metoder
Jeg anvender forskellige teknikker, herunder:

• Samtalebaseret hypnoterapi
• NLP terapi
• Ericksonian Hypnoterapi
• Trauma Collapse Technique
• Life coaching
• Moderne partsterapi
• Sedonametoden

Jeg skræddersyr hver session eller forløb så det passer til dit behov.

Pris: 1499,-

Forløb á 3 sessions 3999,- Forløb á 6 sessions 7999,-

Når du har været udsat for psykisk eller fysisk vold, kan det føles som om, man har mistet sig selv. Det kan føre til tvivl på egen værdi og skabe en følelse af magtesløshed. Men ved at række ud efter hjælp har du allerede taget første skridt – ta´ magten tilbage.

Metoder jeg bruger:

• NLP: Gennem disse teknikker arbejder vi med at ændre negative tankemønstre og skabe nye, styrkende overbevisninger, så du kan bryde fri af voldelige relationer.
• Regressionsterapi: Denne hypnoterapeutiske metode hjælper med at bearbejde fortidens traumer og slippe følelsesmæssige blokeringer, der kan holde dig fast i destruktive mønstre.
• ZenZero Selvhypnose: Jeg lærer dig teknikker til selvhypnose, så du selv kan styrke dit sind og din selvopfattelse mellem sessionerne, og tage kontrollen over dine tanker og følelser.

Jeg har lavet en pakkeløsning til dig dig, hvor du får alle de redskaber der skal til for at komme godt videre:

• 3 sessions med Traumeforløsning: Vi arbejder med at bearbejde de dybe sår, psykisk eller fysisk vold kan efterlade.
• 3 sessions med grænsesætning og selvrespekt: Du lærer at genopbygge din selvrespekt og sætte sunde grænser i dine relationer.
• Materiale til bearbejdning og empowerment: Du får værktøjer til at styrke din indre power, så du kan tage kontrollen over dit liv tilbage.
• 90 min mindfulness fordelt på 3 gange.
• 1 session til ZenZero Selvhypnose.

Du fortjener at leve et liv uden vold og med indre ro. Jeg er her for at støtte dig hele vejen – ikke kun med at komme ud af relationen, men også med at hjælpe dig finde din styrke igen, så du kan leve det liv, du drømmer om.

Pris: 10.500,- for 7 sessions, 3 x mindfulness og materialer.

Styrk dit barns trivsel – Børn og unge kan stå over for mange udfordringer, som påvirker deres trivsel, hvad enten det er i familien, skolen eller i deres sociale liv. Samtalerne med dit barn er helt fortrolige, og intet deles uden barnets samtykke. Målet er at hjælpe barnet med at forstå sine følelser og reaktioner, og finde mening i dem. Jeg arbejder med devisen om, at der altid er en god grund til, at vi handler, som vi gør, og jeg støtter dit barn i at se sig selv med omsorg og selvrespekt.

Min Metode
Samtalerne varer mellem 60-90 minutter. Der afsættes altid 90 minutter, så barnet føler, der er tid nok. Jeg anvender en løsningsfokuseret tilgang, hvor vi sammen fokuserer på, hvor barnet ønsker at bevæge sig hen. Hvis vi ser tilbage på fortiden, er det kun for at hente ressourcer frem, som kan støtte barnet i at nå sine mål. Skulle barnet have behov for at tale om svære oplevelser, er der altid plads til dette i et trygt, omsorgsfuldt og fordomsfrit rum.

Min Baggrund
Jeg har over 14 års erfaring med børne- og ungesamtaler fra bl.a. Røde Kors’ asylafdeling, hvor jeg havde samtaler med børn og unge med krigstraumer. Jeg har også arbejdet med NGO’er både i Danmark og udlandet samt som lærer, hvor jeg var AKT-støtte for børn og unge med ADHD. Denne erfaring har givet mig en dyb forståelse for de udfordringer, børn og unge kan stå over for, og hvordan vi bedst hjælper dem med at finde deres styrke og trivsel igen.

Pris: 1499,- pr. session

Jeg skræddersyer workshops og laver individuelle sessioner, der hjælper medarbejdere og ledere med at reducere stress og opbygge mental robusthed. Ved hjælp af NLP-teknikker og hypnoterapi kan deltagerne lære at omprogrammere negative tankemønstre, øge fokus og udvikle sunde coping-strategier til at håndtere pres og deadlines mere effektivt.

“Peak Performance”-pakke for medarbejdere og teams, hvor der arbejdes med at forbedre koncentration, selvtillid, motivation til de “kedelige opgaver” og målrettethed. NLP-metoder kan hjælpe medarbejdere med at identificere og overvinde mentale blokeringer, mens hypnose kan bruges til at skærpe fokus og forbedre beslutningstagning i pressede situationer.

Med baggrund i min diplomuddannelse i “Projektledelse” og “Ledelse af forandringsprocesser” har jeg et særligt tilbud til dig, der er leder eller mellemleder. Jeg træner ledere til selv at blive komfortabel med af bruge NLP-teknikker til at forbedre kommunikationen, så de får større indflydelse og bedre håndtere konflikt. Gennem NLP lærer ledere at forstå og påvirke deres eget og andres adfærd på en positiv måde, skabe bedre samarbejde og styrke relationer på arbejdspladsen.